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    pk10冠军四码规律破解: 小学篮球行进间运球教案

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    楼主
    发表于 2019-6-10 15:13:02 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    训练主题:篮球行进间

    训练时间:周三下午两节课

    训练地点:尖岗小学篮球场

    训练人数:32人

    年龄段:7--12岁

    准备部分:训练开始前,集合整队,检查装备,安排这节训练课的内容;之后进行热身活动。

    激发学生兴趣的运球捕鱼游戏,达到热身的目的。游戏规则:为充分显示游戏的公平性和连贯性,教师全程参与此次游戏;以篮球场为界限,所有学生每人一球,在场地内进行无规则运球,要求不能双手运球,不能抱球跑,运球不能出界,触犯了以上三条要与老师手牵手抓捕其他同学;教师负责抓捕,将学生的篮球破坏出界,方算抓捕成功。

    此种游戏效果很好,即达到了激发学生兴趣的目的,学生也充分热身,一举两得。

    基本部分:篮球行进间运球技术练习,讲解示范篮球行进间运球技术要领,首先,以右手运球为例,大臂带动小臂,用手指柔和的按拍球的后上部,注意手腕发力;球的落点在同侧脚的斜前方,行进间运球时注意上下肢的协调配合。

    1、学生进行无球模仿练习,教师进行巡回指导;2、学生进行有球练习,先进行慢走运球练习,体会运球动作;3、学生进行有球练习,慢跑运球练习,逐渐达到熟悉的目的;4、运球接力赛:将学生分成四队,距离每队排头15米处放置一个标志桶,游戏开始时,每队排头运球绕过标志桶,运回,击掌,将球交给下位同学,以此类推,先完成的队获胜??梢愿荽蚓嗬氲脑督?,调整传球的难易程度。

    最后,进行5对5的小比赛,通过实战来检验掌握知识的程度。

    结束部分:进行原地的拉伸放松,简单的总结回顾本节课所学的内容,归还器材,师生再见。
    沙发
     楼主| 发表于 2019-6-10 15:13:13 | 只看该作者
    篮球行进间运球教案

    二七区尖岗小学  刘贤   lxjl1314
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