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      为贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要》、xx省教育厅《关于加强中小学心理健康教育工作的通知》和《诸城市教体局关于印发<诸城市中小学心理健康教育工作实施意见(试行)的通知》要求,为进一步促进学校心理健康工作的发展,提高全校师生心理健康水平,营造“健康心理,快乐人生”的和谐环境,xx学校特别策划了心理健康教育活动月系列活动,总结如下:

      一是组织开展“学会学习,成就未来”心理主题班会。5月中旬,学校组织开展了“接纳自我,乐观自信”心理主题班会。各班围绕“学会学习,成就未来”主题,通过PPT解说、集体讨论、趣味游戏等形式展开并丰富了班会内容,成功营造了“接纳自我,乐观自信”的班级氛围。本次心理主题活动的开展,增强了学生维护自身心理健康的自觉性,真正让心理教育知识走进班级,融入课堂,为学生身心健康、和谐发展创造了良好的校园环境。

      二是深入组织开展中考考前心理辅导。学校组织各班主任对初三学生进行中考考前辅导。各班主任根据本班学生实际情况,为学生做了一场题为《重塑自我》的考前心理辅导讲座。随着中考脚步的日益临近,此时学生心理压力很大,表现出烦躁、焦虑、情绪不稳定等诸多心理问题。针对这些情况,各班主任联系实际,通过许多典型的案例,并结合自身娓娓而谈,抑扬顿挫而且富有激情的语调一下子就抓住了学生的心,教室里鸦雀无声。同时,各班主任还向学生们传授了缓解压力、克服焦虑情绪以及提高睡眠质量等一些心理疏导法宝和应试技巧,学生们受益匪浅,脸上露出了轻松而又欣慰的笑容??魏?,学生们纷纷表示,一定要放下包袱,轻松上阵,以良好的心态去迎接中考的挑战。

      三是组织开展“课前一分钟心理训练”团体心理辅导。 课前,各个班级组织开展形式活泼的课前一分钟心理训练。有训练观察能力的“火眼金睛”“有模有样”等活动;有训练注意力的“异掌同声”“指手画脚”等活动,大大提高了学生的积极性,对于提升学生的学习效率和培养积极的心理品质具有重要作用。对于班级中出现厌学、容易暴躁等学生,老师则通过共情、真诚和积极关注的方式进行课前一分钟心理辅导,让学生放松心情,学会科学的学习方法,用积极乐观的心态去面对考试,克服焦虑,增强学生对考试的信心,全面提升学生的核心素养。

      四是组织教师参加xx省健康教育“学习心理辅导”专题研讨会。学校组织广大教师积极参加xx省健康教育“学习心理辅导”专题研讨会,重在以春风化雨、润物无声之势,促进教师的专业发展。心理健康教育专家和一线名师带来的关于学生心理健康教育的经验分享,并通过案例对比让广大教师学会了如何与学生进行行之有效的沟通,比如学会倾听、同理心、具体化等,并且结合教育故事向广大教师阐述了如何当一名让学生喜欢的教师等相关内容,总结了教师容易出现的一些心理问题,剖析了困惑和压力的种种表现,并给出了开展情绪管理、舒缓压力的有效途径,广大教师受益匪浅。老师们通过学习,懂得了作为一名教师,要培养积极健康的心态,才能促进学生身心健康发展,并找到适合自己的方式减轻压力,保持工作、生活、学习三者之间的平衡,成为一个快乐的、有温度的教师,以高昂的精神状态投入到学校各项工作中去。

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